10 formas de mejorar tu vida sexual

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Foto de: @luckybusiness de Adobe Stock

La previsibilidad es el fin del deseo sexual de uno.

¿Ha descubierto que su vida sexual se ha vuelto aburrida, predecible o, peor aún, ha disminuido por completo? Usted no está solo. Muchas parejas se encuentran sexualmente agotadas y tarde o temprano llegan a un período de sequía. Si bien esto es completamente natural, puede resultar abrumador para las parejas y, de hecho, puede dañar la relación. La previsibilidad puede conducir a la desaparición del deseo sexual. Cuanto más conoces a alguien, menos emocionante se vuelve el sexo con esa persona.

¿Mencioné que es completamente normal? Dicho esto, no hay necesidad de preocuparse. Puede hacer varias cosas para volver a encarrilar su vida sexual, sin importar cuán grande o pequeño sea el problema. Su salud sexual está indisolublemente ligada a todo su bienestar mental, físico y emocional.

1. Comunicación:

Primero, la comunicación es esencial. A menudo digo esto. La falta de comunicación puede resultar en sequedad sexual y otros problemas de relación. Comunica tus deseos, necesidades, sentimientos y emociones con tu pareja. Tenga en cuenta que la comunicación buena y eficaz no es unilateral. Escuchar lo que quiere y quiere su pareja es igualmente importante.

2. Hazte físico:

Mantén el afecto físico. Ser cariñoso es necesario para mantener una conexión emocional y física, incluso cuando estás exhausto, estresado, infeliz o ansioso por tu relación o cualquier situación externa.

3. Toque:

Practique el tacto (cuando esté solo y con su pareja). Permita que su pareja observe su comportamiento de búsqueda de placer. Cuando te masturbas frente a tu pareja, ellos pueden estudiar dónde prefieres que te toquen y cómo reaccionas a esos toques. También puede aprender mucho sobre las preferencias de disfrute de su pareja tocándola. ¡Lo más probable es que sea un gran avance y sirva como juego previo!

4. Variedad:

Enciéndalo … El uso de una variedad de posiciones sexuales diferentes aumenta el placer de hacer el amor. También puede ayudar con la resolución de algunas disfunciones sexuales, como la anorgasmia.

5. Experimento:

Experimenta con juguetes sexuales. La introducción de juguetes sexuales puede mejorar su vida sexual. Los juguetes sexuales animan instantáneamente las cosas en el dormitorio y mejoran toda la experiencia. Quite la presión de rendimiento de usted y su pareja, lo que lleva a más Y mejores orgasmos.

6. Sea abierto:

Esté abierto a probar cosas que nunca antes había probado, como tener relaciones sexuales en el ascensor, salir a la calle en un lugar privado o un área de su casa donde nunca ha estado ocupado.

7. Sea espontáneo:

Ser espontáneo es una manera fantástica de darle vida a tu vida sexual, especialmente si has descubierto que el sexo se ha vuelto demasiado rutinario para ti. Agite las cosas comenzando a tener relaciones sexuales en diferentes entornos, en diferentes días y en momentos aleatorios. Lo maravilloso de la espontaneidad es que se puede combinar con atrevimiento (pero inesperado) para una mayor excitación y un encuentro sexual increíble.

8. Sea romántico:

Organiza citas románticas como un picnic en el parque, un recorrido en helicóptero por tu ciudad o prepara la comida favorita de tu pareja (y si no eres un gran cocinero, siempre hay su restaurante favorito). Esto hará que tu pareja se sienta amada y deseada, lo que conducirá a un sexo más intenso.

9. Recuerde:

¿Recuerdas lo coqueta que eras al principio? ¿Alguna vez has escuchado a alguien decir: «Lo que sea que hayas hecho para conseguirlos, tienes que hacerlo para conservarlos»? Bueno, esto es cierto hasta cierto punto. ¡Así que trae esa vieja cosa de vuelta! Envíele a su ser querido mensajes de texto dulces y divertidos o déjele pequeñas notas para que las encuentre. Esto también puede servir como un juego de rol, lo que puede llevarte a sacar piedras en algún lugar, así que diviértete.

10. Sea creativo:

Algo hermoso siempre proviene de la creatividad, ¿verdad? Tu relación y tu vida sexual no son una excepción. Es hora de ampliar tus horizontes sexuales: experimenta con nuevas posiciones, un cambio de escenario, un juego de roles o la realización de diversas fantasías. El cielo es literalmente el límite y te lo pasarás genial probando cosas nuevas. ¿Qué está esperando exactamente? Haga fluir esos jugos creativos y recupere el control de su vida sexual.

Entonces, básicamente, debes ser audaz, espontáneo, romántico, coqueto y creativo. ¡Divertirse! Esto reavivará la chispa en tu vida amorosa y te hará sentir AF fuerte y seguro.

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