CBT de Internet para la depresión revisada y analizada – ScienceDaily

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La terapia cognitivo-conductual (TCC) basada en Internet para la depresión suele ser tan eficaz como la TCC tradicional. Esto se desprende de un estudio internacional en el que participaron científicos de la Universidad de Gotemburgo. Sin embargo, algunos tratamientos en línea tienen componentes que pueden ser perjudiciales.

La TCC por Internet (iCBT) como método de proporcionar tratamiento va en aumento. Sin embargo, hasta la fecha no ha quedado claro qué partes del tratamiento son más útiles contra la depresión, cuáles son menos efectivas y cuáles son potencialmente dañinas para los pacientes.

En un estudio internacional, investigadores de la Universidad de Gotemburgo participaron en una revisión sistemática de la literatura y un metanálisis. El estudio se basó en 76 ensayos controlados aleatorios (ECA) en Suecia y en otros lugares. En total, los ECA incluyeron a 17.521 pacientes, el 71% de los cuales eran mujeres.

El estudio, auspiciado por la Universidad de Kyoto en Japón, se publica ahora en The Lancet Psychiatry. Una coautora es Cecilia Björkelund, profesora principal de medicina familiar en la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo.

«En la depresión leve a moderada, el efecto de iCBT es tan bueno como el de la CBT convencional. Para muchos, es una excelente manera de acceder a la terapia sin tener que ir a un terapeuta. También vimos que era particularmente bueno para los ancianos – un descubrimiento que no esperábamos del todo «, dice.

Al igual que en la TCC tradicional, su contraparte en línea implica cambiar los pensamientos, sentimientos y comportamientos de los pacientes que son obstáculos en su vida y comprometen su estado de ánimo. Durante el tratamiento, que suele durar unas diez semanas, se les asignan tareas y ejercicios para realizar de forma independiente.

El factor pronóstico más significativo fue la profundidad de la depresión al inicio del tratamiento. En la depresión más leve se obtuvieron mejores resultados. El apoyo del terapeuta y los recordatorios por mensaje de texto han aumentado el porcentaje de pacientes que completaron la terapia.

«Si va a utilizar iCBT en el cuidado de la salud, los programas deben regularse al igual que los medicamentos, pero ese no es el caso hoy. Con este estudio, estamos dando un verdadero paso adelante. Primero, el estudio analiza lo que es más En segundo lugar, proporciona el conocimiento de cómo diseñar un programa y adaptar su composición a los problemas de los pacientes ”, dice Björkelund.

Sin embargo, iCBT requiere un toque terapéutico continuo. Una razón es la importancia de que el terapeuta pueda ver una mejora dentro de tres a cuatro semanas, asegurándose de que la tendencia no vaya en la dirección incorrecta. Björkelund señala el gran peligro potencial de depresión. En la depresión severa, la terapia mediada por Internet es inapropiada.

El estudio muestra el peligro de usar iCBT con programas que incluyen terapia de relajación. En lugar de ser útil, esto puede tener efectos negativos, exacerbando los síntomas depresivos y provocando «ansiedad inducida por la relajación».

«Para una persona deprimida, no se recomienda. Los programas de relajación no deben usarse como parte del tratamiento de la depresión en la atención médica», dice Björkelund.

Fuente de la historia:

Materiales proporcionados por Universidad de Gotemburgo. Nota: El contenido se puede cambiar por estilo y longitud.

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