CDC tiene nuevos consejos para acogerse contra COVID-19

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Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades federales quieren facilitar que los estadounidenses se mantengan alejados del COVID-19.

La pandemia ha estado con nosotros durante dos años y medio, pero las condiciones cambian constantemente, y eso puede complicar los esfuerzos para evitar sus peores efectos.

Ya sea que haya sido diligente en la reducción de su riesgo o que haya vuelto a su forma anterior a la pandemia, el nuevo consejo tiene como objetivo ayudarlo a mantenerse a salvo.

«Hoy, los CDC están simplificando su guía de COVID-19 para ayudar a las personas a comprender mejor su riesgo, cómo protegerse a sí mismos y a los demás, qué medidas tomar si se exponen a COVID-19 y qué medidas tomar si están enfermos o dan positivo. por el virus”, dijo la agencia en un comunicado.

La nueva guía se publicó el jueves en el Informe semanal de morbilidad y mortalidad de los CDC. Su objetivo es acelerar la llegada del día en que el COVID-19 “ya no interrumpa gravemente nuestra vida diaria”, dijo Greta Massetti, miembro del Equipo de Respuesta a Emergencias por el COVID-19 de los CDC y autora principal del informe.

Aquí hay un vistazo a los consejos de los CDC:

vacunarse

Es posible que la primera generación de vacunas contra el COVID-19 no le impida contraer una infección por coronavirus, pero reducirá significativamente su riesgo de enfermarse gravemente.

«Las tasas de hospitalización y muerte asociadas con la COVID-19 son sustancialmente más altas entre los adultos no vacunados que entre los que están al día con la vacunación recomendada contra la COVID-19», dice el informe.

¿Cuánto más alto? En mayo, las personas no vacunadas de 5 años en adelante tenían seis veces más probabilidades de morir de COVID-19 que sus contrapartes que estaban completamente vacunadas, según los CDC. Cuanto mayor sea, más protección proporciona la vacuna.

A nivel nacional, el 67,3% de los estadounidenses están completamente vacunados. Pero solo el 48,3% de los elegibles para su primera vacuna de refuerzo la han recibido. Si no eres uno de ellos, el CDC te insta a cambiar eso y ponerte al día con tus vacunas.

Aquí hay algo de motivación: en mayo, las personas no vacunadas de 12 años en adelante tenían nueve veces más probabilidades de morir de COVID-19 que sus contrapartes que fueron vacunadas y reforzadas.

Hágase la prueba si tiene síntomas de COVID-19

Cuanto antes descubra que tiene una infección, antes podrá tomar medidas para evitar una mayor transmisión.

También hay una razón egoísta para hacerse la prueba si sospecha que podría tener COVID-19. El medicamento antiviral Paxlovid funciona mejor cuando se inicia de inmediato. Si es elegible para las píldoras pero espera más de cinco días para comenzar a tomarlas, no reducirán su riesgo de enfermarse gravemente.

La nueva guía también recomienda que las personas se hagan la prueba después de haber estado expuestas a alguien con COVID-19. Pero los CDC ya no recomiendan pruebas para detectar infecciones en personas asintomáticas en la mayoría de los casos. (La evaluación aún puede ser valiosa en entornos de alto riesgo como hogares de ancianos y prisiones, dice la agencia).

Aislar cuando esté enfermo

Si contrae COVID-19, debe aislarse de los demás durante al menos cinco días, ya que esa es la ventana en la que es más probable que transmita el virus a los demás.

El día en que experimenta sus primeros síntomas o da positivo (lo que ocurra primero) es el Día 0, y el Día 1 es el día completo que sigue. Puede dejar de aislarse después del día 5 si no tiene fiebre (sin tomar medicamentos) y todos los demás síntomas han mejorado. El CDC dice que no necesita dar negativo para terminar su aislamiento (aunque el estado de California no está de acuerdo).

Si deja de aislarse, debe usar una máscara de alta calidad hasta el final del día 10. Sin embargo, puede deshacerse de su máscara antes si obtiene un resultado negativo en dos pruebas de coronavirus consecutivas tomadas con al menos 48 horas de diferencia, según la nueva guía federal . Si desea probar este atajo, la primera prueba no debe realizarse antes del día 6.

(Tenga cuidado: un pequeño estudio publicado la semana pasada en la revista JAMA Network Open encontró que las personas con infecciones asintomáticas tardaron un promedio de ocho días en dar negativo incluso una vez, mientras que entre aquellos que tenían síntomas de COVID-19 les tomó un promedio de ocho días). de nueve días para dar negativo).

Ciertos grupos de personas deben aislarse durante un mínimo de 10 días completos, dice el CDC. Estos incluyen personas que estaban moderadamente enfermas (tenían dificultad para respirar u otras dificultades respiratorias) o estaban gravemente enfermas (tratamiento requerido en un hospital). Si estuviste gravemente enfermo o estás inmunocomprometido, debes consultar con tu médico antes de finalizar el aislamiento.

Tome Evusheld si es elegible

Es posible que las personas inmunocomprometidas no desarrollen una respuesta inmunológica fuerte a las vacunas contra el COVID-19. Si estás en esta categoría, puedes reforzar tus defensas con Evusheld.

El medicamento, administrado en una serie de dos inyecciones, proporciona a los receptores anticuerpos monoclonales. Estos anticuerpos fabricados en laboratorio sirven como sustitutos de los que su cuerpo no produce por sí solo.

El medicamento también se recomienda para las personas que no pueden vacunarse contra el COVID-19 porque corren el riesgo de sufrir una reacción adversa grave, como la anafilaxia.

Olvídate de las cuarentenas

Muchas veces se confunde la cuarentena con el aislamiento. Pero son diferentes: una persona aislada sabe que está infectada, mientras que una persona en cuarentena corre el riesgo de infectarse porque ha estado expuesta a alguien que lo está.

En el pasado, los CDC respaldaron las cuarentenas como una forma de prevenir la transmisión del coronavirus, especialmente para las personas que no están vacunadas.

No más. En este punto de la pandemia, tantas personas tienen anticuerpos contra el coronavirus debido a la vacunación, una infección anterior o una combinación de ambas que una recomendación general de cuarentena no tiene sentido, según la nueva guía.

Sin embargo, si ha estado expuesto a una persona infectada, debe hacerse la prueba al menos cinco días después (o antes, si presenta síntomas de COVID-19). También debe usar una máscara cuando esté cerca de otras personas durante 10 días.

El rastreo de contactos ahora se recomienda solo para entornos de atención médica y otros entornos de alto riesgo donde las personas viven en lugares cerrados.

En cualquier otro lugar, los CDC aconsejan a los trabajadores de salud pública que concentren sus esfuerzos en asegurarse de que las personas que estuvieron expuestas al virus sepan cómo hacerse la prueba.

El CDC actualiza los niveles de todos los condados del país los jueves. Esta métrica representa la cantidad de transmisión de coronavirus en un condado, así como el impacto que COVID-19 está teniendo en los hospitales locales.

Cuanto más alto sea su nivel comunitario de COVID-19, más precauciones debe tomar, dice el CDC.

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