Cómo aprestar el destrucción cognitivo – ScienceDaily

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La actividad física, la nutrición y las actividades cognitivamente estimulantes son excelentes maneras de prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Y las personas mayores en riesgo pueden acceder a una variedad de servicios de estilo de vida para ese propósito, incluidos regímenes de dieta y ejercicios para el cuerpo y la mente.

Ahora, un equipo internacional de investigadores dirigido por la profesora de psicología de la Universidad de Montreal, Sylvie Belleville, ha determinado cuántas de estas sesiones de intervención son necesarias para prevenir el deterioro cognitivo en personas en riesgo: solo una docena.

Publicado en Alzheimer y demencia: el periódico de la Asociación de Alzheimer, el estudio del Dr. Belleville y colegas de las universidades de Toulouse y Helsinki muestra que 12 a 14 sesiones son suficientes para observar una mejora en la cognición. Hasta ahora, se desconocía el número de sesiones o «dosis» necesarias para lograr un efecto óptimo.

«En los estudios farmacológicos, se hace todo lo posible para definir una dosis de tratamiento óptima necesaria para observar los efectos esperados», dijo Belleville, neuropsicóloga e investigadora del centro de investigación del Institut universitaire de Gériatrie de Montréal, afiliado a la UdeM. «Esto rara vez se hace en estudios no farmacológicos, particularmente aquellos sobre la prevención del deterioro cognitivo, donde hay poca información disponible para identificar esta dosis.

«Por lo tanto, definir un número óptimo de sesiones de tratamiento es crucial», continuó. «De hecho, proponer muy pocas sesiones no producirá efectos de mejora apreciables, pero demasiadas sesiones no son deseables ya que estas intervenciones son costosas. Son costosas tanto para la persona que sigue los tratamientos, en términos de tiempo y participación, como para el tratamiento. organización que ofrece estos tratamientos».

El estudio se basa en un análisis secundario de datos del Ensayo preventivo de Alzheimer multidominio (MAPT) de tres años y examinó a 749 participantes que recibieron una variedad de intervenciones destinadas a prevenir el deterioro cognitivo. Estos incluían consejos dietéticos, actividad física y estimulación cognitiva para mejorar o mantener las capacidades físicas y cognitivas.

La individualidad de las personas es importante.

En su investigación, el equipo de Belleville señaló que se debe considerar la individualidad de las personas al determinar la dosis óptima de tratamiento.

En su estudio, los investigadores evaluaron los efectos de las sesiones en términos de edad, género, nivel educativo y condición física y cognitiva de cada participante. A continuación, se analizó la relación entre la «dosis» recibida por cada uno y su mejora cognitiva.

Los principales resultados muestran un aumento con la dosis seguido de un efecto de meseta después de 12-14 sesiones. En otras palabras, se necesita una dosis suficiente para ver un efecto, pero ofrecer más de 12 a 14 sesiones de tratamiento no significa mejores resultados. Dicho esto, los participantes con niveles educativos más bajos o más factores de riesgo de fragilidad se beneficiaron de múltiples sesiones.

¿La conclusión? Es importante identificar y apuntar a una dosis óptima y adaptar el tratamiento para cada individuo, dicen los investigadores. La «dosis» no solo es un componente importante de las intervenciones conductuales, sino que también puede proporcionar información valiosa cuando el tiempo y el dinero son limitados, ayudando a las agencias de salud pública a desarrollar programas de prevención efectivos y ofrecer orientación a las personas mayores y a los médicos. .

Fuente de la historia:

Materiales proporcionados por Universidad de Montreal. Nota: El contenido se puede cambiar por estilo y longitud.

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