Enfermedad mental asociada con mala calidad del sueño según un gran estudio

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Las personas a las que se les ha diagnosticado una enfermedad mental tienen más probabilidades de tener una mala calidad del sueño que la población en general, según el estudio más grande de este tipo jamás realizado.

El estudio CAMH, «Mediciones del sueño derivadas del acelerómetro y diagnósticos psiquiátricos de por vida», acaba de publicarse en la revista Medicina OLP.

«Las diferencias en los patrones de sueño indican una peor calidad de sueño para los participantes con un diagnóstico previo de enfermedad mental, lo que incluye despertarse con más frecuencia y durante períodos de tiempo más prolongados», dijo el autor principal, el Dr. Shreejoy Tripathy, uno de los científicos independientes del Centro Krembil de Neuroinformática de CAMH . . También señaló que medir la calidad del sueño es tan importante como medir la cantidad total en términos de su impacto en la salud mental.

«La relación entre el sueño y la salud mental es bidireccional», dijo el autor principal, el Dr. Michael Wainberg, investigador postdoctoral en el Centro Krembil de Neuroinformática. «La falta de sueño contribuye a la mala salud mental y la mala salud mental contribuye a la falta de sueño. Las diferencias en el patrón de sueño fueron una característica de todas las enfermedades mentales que estudiamos, independientemente del diagnóstico».

El estudio se basó en datos recopilados de 89.205 participantes en el Reino Unido que aceptaron usar un acelerómetro de muñeca que rastreaba los movimientos corporales las 24 horas del día durante siete días. También acordaron almacenar sus datos en un biobanco digital con fines de investigación. Los autores utilizaron algoritmos computacionales, incluido el aprendizaje automático, para resumir esta gran cantidad de datos en diez métricas, que incluyen la hora de acostarse, la hora de despertarse, las siestas y la mayor duración del sueño ininterrumpido. Luego compararon estas métricas entre los participantes que habían recibido un diagnóstico previo de enfermedad mental en su vida y los que no.

«Sabemos que hasta el 80 por ciento de las personas con trastornos de salud mental pueden tener problemas para conciliar el sueño, permanecer dormidos o despertarse antes de lo esperado», dijo el Dr. Michael Mak, psiquiatra de CAMH y especialista en trastornos del sueño. «Sabemos que los trastornos del sueño causan una gran carga a la sociedad, incluida una económica. Y sabemos que los tratamientos que mejoran la calidad del sueño, ya sean terapias o ciertos tipos de fármacos, pueden mejorar los resultados de salud mental».

Este es el primer estudio transdiagnóstico a gran escala del sueño medido objetivamente y la salud mental, y la metodología única del estudio hizo posible realizar el monitoreo del sueño en el entorno natural del sueño en el hogar de cada individuo en lugar de en un entorno de laboratorio.

«Hasta ahora, nadie ha considerado antes el sueño medido objetivamente en el contexto de la enfermedad mental en esta escala», dijo el Dr. Tripatía. «Parte de la razón por la que queríamos hacer este estudio es que con la aparición de teléfonos inteligentes y dispositivos portátiles, tenemos acceso a flujos de datos que nunca antes habíamos tenido».

El Centro Krembil de Neuroinformática está desarrollando actualmente un biobanco de datos de pacientes similar al utilizado en el Reino Unido para este estudio. El objetivo principal de la base de datos CAMH BrainHealth es utilizar los datos de los pacientes, incluido el uso de dispositivos portátiles fuera del entorno hospitalario, para brindar una atención de salud mental mejor y personalizada en el presente, al tiempo que se acelera la investigación clínica, los descubrimientos futuros y la innovación.

Fuente de la historia:

Materiales proporcionados por Centro de Adicciones y Salud Mental. Nota: El contenido se puede cambiar según el estilo y la longitud.

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