Estudiar estrategias de identificación para ayudar a los alcohólicos a recuperarse – ScienceDaily

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Un estudio cualitativo reciente identificó seis estrategias que los alcohólicos en recuperación usan para negociar situaciones sociales y mantenerse sobrios, dependiendo de cómo se sientan acerca de los estigmas asociados con la bebida y el alcoholismo.

«Existe un estigma en los Estados Unidos asociado con no beber socialmente», dice Lynsey Romo, autor correspondiente del estudio y profesor asociado de comunicaciones en la Universidad Estatal de Carolina del Norte. «También hay un estigma asociado con el problema de la bebida. Hicimos este estudio porque queríamos comprender cómo las personas negocian socialmente este doble estigma para mantenerse sobrias».

«Realmente no existe una guía clara para las personas en recuperación sobre cómo lidiar con los estigmas asociados con la bebida y el abuso del alcohol, y muchas personas en recuperación están luchando con la vergüenza y otros problemas asociados con estos estigmas. Somos optimistas de que delinear estas estrategias puede ser útil como una especie de caja de herramientas para ayudar a las personas en recuperación a superar estos problemas «.

Para el estudio, los investigadores realizaron entrevistas en profundidad con 22 adultos estadounidenses que han estado sobrios durante al menos 10 años.

Los investigadores identificaron seis estrategias para manejar el estigma. Específicamente, los investigadores encontraron que las estrategias elegidas por los participantes del estudio dependían tanto de si creían que había un estigma social contra el alcoholismo como de si sentían que el estigma se aplicaba a ellos. En otras palabras, ¿sentían que la sociedad los estaba juzgando? ¿Y estaban avergonzados de ser alcohólicos, a pesar de que se estaban recuperando?

Las seis estrategias fueron:

  • Acepta el estigma: En esta estrategia, los participantes sintieron que había un estigma social y que se les aplicaba, incorporando esencialmente el estigma a su identidad. Los comportamientos de afrontamiento aquí podrían incluir el uso de humor autocrítico sobre el tema.
  • Evitar la responsabilidad por el estigma: Esta estrategia implicó que los participantes aceptaran que el estigma se aplicaba a ellos, pero minimizaba su responsabilidad personal. Esto significa, por ejemplo, culpar a factores hereditarios u otros factores fuera de su control.
  • Reducir el carácter ofensivo del estigma: Esto implicó aceptar un estigma que se les aplicaba, pero enfocándose en el valor y la importancia de la recuperación, así como en cómo han cambiado para mejor desde que entraron en recuperación.
  • Evite el estigma: En esta estrategia, los participantes aceptaron que el público estigmatiza el alcoholismo, pero no pensaron que el estigma se les aplicaba. Esto aleja al individuo del estigma porque no se identifica con la etiqueta de alcoholismo.
  • Negar el estigma: Esta estrategia desafía tanto la comprensión pública del estigma como si se aplica a ellos. En esencia, los participantes que utilizan esta estrategia creen que nadie es perfecto y que otras personas no tienen derecho a juzgarlos. También se centran en el hecho de que se encuentran en la fase de recuperación, lo que en sí mismo es un resultado.
  • Ignorar / mostrar el estigma: Esta estrategia también desafía tanto la comprensión pública del estigma como si se aplica a ellos. Los participantes que utilizan esta estrategia son abiertos sobre sus experiencias y abogan por educar a otros y luchar contra los estereotipos sobre el alcoholismo y la recuperación.

Este estudio es parte de un trabajo más amplio que deja en claro que el alcoholismo todavía está estigmatizado en la sociedad. Y otra investigación sugiere que cuantas más personas compren estos estigmas, más probabilidades tendrán de luchar contra la recaída.

«Creemos que nuestro estudio es importante porque comprender y delinear estas estrategias de manejo del estigma puede ayudar a los alcohólicos en recuperación a identificar técnicas para mantener su sobriedad y avanzar con su recuperación», dice Romo.

«También es importante señalar que la forma en que los alcohólicos en recuperación se ven a sí mismos y los estigmas asociados con la bebida y el alcoholismo no son fijos; cambiarán con el tiempo a medida que las personas atraviesan el proceso de recuperación. Esto significa que incluso las estrategias no son fijas. de hecho, la gente suele adoptar más de una estrategia a la vez «.

Fuente de la historia:

Materiales proporcionados por Universidad Estatal de Carolina del Norte. Original escrito por Matt Shipman. Nota: El contenido se puede cambiar por estilo y longitud.

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