La actividad física en los niños se puede mejorar a través de los ‘exergames’ – ScienceDaily

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La actividad física entre los jóvenes puede mejorarse mediante intervenciones en línea bien diseñadas y ejecutadas, como «exergames» y aplicaciones para teléfonos inteligentes, según muestra una nueva investigación.

Según un estudio de revisión realizado en la Universidad de Birmingham, los niños y adolescentes han reaccionado positivamente en las clases de educación física al uso de exergames, que brindan lecciones de actividad física a través de juegos o actividades personalizadas. Los cambios incluyeron aumentos en los niveles de actividad física, pero también mejoraron las emociones, actitudes y motivaciones hacia la actividad física.

El estudio, publicado en Pedagogía de la Educación Física y el Deporte es uno de los primeros en examinar no solo el impacto de las intervenciones en línea en los comportamientos físicos en grupos no clínicos de jóvenes, sino también los efectos de los medios digitales en el conocimiento de la actividad física, el desarrollo social y la mejora de la salud mental.

La evidencia se puede utilizar para proporcionar orientación a las organizaciones de salud y educación sobre cómo diseñar intervenciones en línea para llegar a los jóvenes y hacerlos participar en la actividad física.

Los autores analizaron 26 estudios de intervenciones en línea para la actividad física. Encontraron tres mecanismos principales en funcionamiento: gamificación, en la que los participantes progresan a través de diferentes niveles de logro; personalización, donde los participantes recibieron comentarios personalizados y recompensas basadas en el progreso; e información, en la que los participantes recibieron materiales educativos u orientación para fomentar el cambio de comportamiento.

La mayoría de las intervenciones se centraron en la gamificación o la personalización, y los investigadores encontraron que la mayoría de los estudios (70%) informaron un aumento o una mejora en los resultados de la actividad física para los niños y jóvenes que participaron en las intervenciones en línea. Los alumnos de primaria que participaron en las clases de educación física se beneficiaron sobre todo.

La autora principal, la Dra. Victoria Goodyear, de la Escuela de Ciencias del Deporte, el Ejercicio y la Rehabilitación de la Universidad de Birmingham, dijo: «Encontramos evidencia convincente de que los maestros de educación física pueden usar el aprendizaje en línea para aumentar las actitudes y la participación en la actividad física entre los jóvenes, particularmente en la edad de la escuela primaria. Aquí existe una oportunidad real para que la profesión docente de educación física lidere el camino en el diseño de oportunidades de ejercicio en línea significativas y efectivas, así como una oportunidad para incorporar enfoques positivos para el ejercicio y los juegos y aplicaciones en línea en una etapa temprana. escenario. «

Fuente de la historia:

Materiales proporcionados por Universidad de Birmingham. Nota: El contenido se puede cambiar según el estilo y la longitud.

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