La ingesta diaria moderada de cafeína durante el gestación puede padecer a un tamaño de comienzo más pequeño
Según un estudio realizado por investigadores de los Institutos Nacionales de Salud, las mujeres embarazadas que consumían el equivalente en cafeína de media taza de café al día en promedio tenían niños ligeramente más pequeños que las mujeres embarazadas que no consumían bebidas con cafeína. Los investigadores encontraron reducciones correspondientes en el tamaño y la masa corporal magra para los bebés cuyas madres consumían menos de 200 miligramos de cafeína por día, aproximadamente dos tazas de café, que se cree que aumentan los riesgos para el feto. Los tamaños de nacimiento más pequeños pueden poner a los recién nacidos en mayor riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes en el futuro.
Los investigadores fueron dirigidos por Katherine L. Grantz, MD, MS, de la División de Investigación de Salud de la Población Intramural del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver de los NIH. El estudio aparece en Red JAMA abierta.
«Hasta que se sepa más, nuestros hallazgos sugieren que puede ser prudente limitar o renunciar a las bebidas con cafeína durante el embarazo», dijo el Dr. Grantz. «También es una buena idea que las mujeres consulten con su médico sobre el consumo de cafeína durante el embarazo».
Estudios previos han relacionado un alto consumo de cafeína (más de 200 miligramos de cafeína por día) durante el embarazo a bebés pequeños para su edad gestacional (etapa del embarazo) o en riesgo de restricción del crecimiento intrauterino – estar en el percentil 10 más bajo para bebés del misma edad gestacional. Sin embargo, los estudios sobre el consumo diario moderado de cafeína (200 miligramos o menos) durante el embarazo han producido resultados mixtos. Algunos han encontrado altos riesgos similares de bajo peso al nacer y otros resultados negativos al nacer, mientras que otros no han encontrado tales vínculos. Los autores del estudio actual señalaron que muchos de los estudios anteriores no tuvieron en cuenta otros factores que podrían afectar el tamaño al nacer del bebé, como el cambio en el contenido de cafeína de diferentes bebidas y el tabaquismo materno durante el embarazo.
Para su estudio, los autores analizaron datos de más de 2000 mujeres de diversidad racial y étnica en 12 centros clínicos que se inscribieron entre las 8 y 13 semanas de embarazo. Las mujeres eran no fumadoras y no tenían problemas de salud antes del embarazo. Desde la semana 10 hasta la 13 de embarazo, las mujeres proporcionaron una muestra de sangre que posteriormente se analizó en busca de cafeína y paraxantina, un compuesto que se produce cuando la cafeína se descompone en el cuerpo. Las mujeres también informaron sobre su consumo diario de bebidas con cafeína (café, té, refrescos y bebidas energéticas) durante la última semana, una vez cuando se inscribieron y periódicamente durante el embarazo.
En comparación con los niños nacidos de mujeres con niveles mínimos o nulos de cafeína en la sangre, los niños nacidos de mujeres que tenían los niveles más altos de cafeína en la sangre al momento de la inscripción promediaron 84 gramos menos al nacer (aproximadamente 3 onzas), y medían menos de 0,44 centímetros (aproximadamente 0,17 pulgadas). ) y tenían circunferencias de la cabeza 0,28 centímetros más pequeñas (aproximadamente 0,11 pulgadas).
Según las estimaciones de las mujeres sobre las bebidas que tomaban, las mujeres que consumían alrededor de 50 miligramos de cafeína por día (equivalente a media taza de café) tenían bebés que eran 66 gramos (alrededor de 2,3 onzas) más ligeros que los bebés nacidos de no consumidoras. . Del mismo modo, los bebés nacidos de consumidores de cafeína también tenían circunferencias de muslos que eran 0,32 centímetros más pequeños (aproximadamente 0,13 pulgadas).
Los investigadores observaron que se cree que la cafeína hace que los vasos sanguíneos del útero y la placenta se contraigan, lo que podría reducir el suministro de sangre al feto e inhibir el crecimiento. Asimismo, los investigadores creen que la cafeína puede potencialmente alterar las hormonas del estrés fetal, poniendo a los bebés en riesgo de un rápido aumento de peso después del nacimiento y de obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes en la vejez.
Los autores concluyeron que sus hallazgos sugieren que incluso un consumo moderado de cafeína puede estar asociado con un crecimiento fetal deficiente.