Los atletas han apto de los peligros potenciales de los suplementos naturales – ScienceDaily

«Los suplementos dietéticos se consideran comúnmente como sustancias libres de riesgos que pueden mejorar el rendimiento», afirma el documento. «Algunos suplementos dietéticos, incluidos varios extractos de plantas y extractos ‘naturales’, pueden representar un grave riesgo para la salud y los atletas también pueden correr el riesgo de contravenir las normas antidopaje».

«Los atletas que usan suplementos a menudo no tienen conocimiento de sus efectos sobre el rendimiento deportivo y la salud en general», continúa el artículo. «Se ha informado que la mayoría de los atletas reciben consejos nutricionales de entrenadores, compañeros atletas, familiares y amigos, lo que sugiere que se necesitan intervenciones educativas más amplias a una edad temprana».

Puntos clave para los atletas que usan suplementos dietéticos:

• Un suplemento natural no es necesariamente un suplemento seguro.
• Use productos de fabricantes establecidos con buenos estándares de calidad conocidos.
• Los atletas son personalmente responsables de las sustancias que consumen.
• La ignorancia no se acepta como excusa en relación con una prueba de dopaje positiva.

El documento informativo describe los efectos cardiovasculares durante el deporte de los medicamentos para mejorar el rendimiento, los medicamentos recetados y de venta libre, los suplementos legales para mejorar el rendimiento y los medicamentos experimentales.

El dopaje se refiere al uso de una sustancia o método que es potencialmente peligroso para la salud de los atletas o capaz de mejorar su rendimiento. Por ejemplo, se estima que las muertes entre los atletas que toman esteroides androgénicos anabólicos son de 6 a 20 veces más altas que las de los atletas limpios y alrededor del 30% de estas muertes se pueden atribuir a causas cardiovasculares.

La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) mantiene una lista de drogas prohibidas, pero los nutrientes no están incluidos ya que muchos no están regulados ni autorizados. El uso de suplementos legales por parte de los deportistas varía entre un 40% y un 100% según el deporte y el nivel de competición. Con la intención de mejorar el rendimiento y brindarle una ventaja competitiva, los suplementos legales incluyen cafeína, creatina, bebidas/geles/barras energéticas, jugo de remolacha y proteínas.

«La cafeína es un gran ejemplo de una sustancia natural que se considera segura», dijo el autor principal, el Dr. Paolo Emilio Adami de World Athletics, el organismo rector mundial del atletismo. «Aunque la cafeína mejora el rendimiento, en particular la capacidad aeróbica en los atletas de resistencia, su abuso puede provocar latidos cardíacos rápidos (taquicardia), alteraciones del ritmo cardíaco (arritmias), presión arterial alta y, en algunos casos, muerte cardíaca súbita».

«La filosofía de ‘más es mejor’, cuando se aplica al uso de cafeína en los deportes, puede causar efectos secundarios que superan los beneficios de rendimiento», dice el documento.

Muchos atletas de élite consumen una combinación de suplementos a diario, y el documento afirma: «Desafortunadamente, es una práctica común que los atletas ignoren las recomendaciones de dosis y usen varios medicamentos al mismo tiempo». Los deportistas deben ser conscientes de que el uso de suplementos les expone al riesgo de ingerir sustancias prohibidas al estar regulados como ingredientes alimentarios y no sujetos a los rigurosos estándares de seguridad de los productos farmacéuticos.

El documento advierte que el deseo y el consentimiento de los atletas para usar drogas experimentales que no han demostrado ser seguras en humanos es potencialmente más riesgoso que el uso de esteroides u otras drogas prohibidas. El uso continuado de moduladores o péptidos selectivos de los receptores de andrógenos «conlleva un riesgo sustancial de consecuencias adversas para la salud a largo plazo, que sus promotores suelen subestimar», afirma el artículo. También señala que se espera que el dopaje genético para mejorar la fuerza, reducir el dolor y reparar los tejidos «ocurra tras bambalinas con acciones protectoras limitadas y, en consecuencia, mayores riesgos para la salud» y «representa una gran amenaza de gran preocupación para el futuro de la manipulación del rendimiento humano». . «

El Dr. Adami dijo: «En muchos casos, los deportistas usan una mezcla o cóctel de sustancias para mejorar su rendimiento y la interacción entre ellos también puede ser extremadamente peligrosa. Todas las drogas para mejorar el rendimiento son riesgosas y su uso como medicamentos solo debe permitirse cuando prescrito por un médico para tratar una condición médica, cuando no hay alternativas terapéuticas disponibles, y siguiendo los requisitos de Exención de Uso Terapéutico (TEU).² Dependiendo de la dosis, la duración del uso y la interacción con otras sustancias, las consecuencias para la salud pueden variar y en algunos casos ser fatales. Desde el punto de vista cardiovascular pueden causar muerte súbita cardiaca y arritmias, aterosclerosis e infarto, hipertensión, insuficiencia cardiaca y coágulos sanguíneos”.

Continuó: «Los atletas deben ser conscientes de que los suplementos y las sustancias naturales no son necesariamente seguros y solo deben usarse cuando lo recomienden nutricionistas profesionales. Es esencial usar productos de fabricantes establecidos con estándares de buena calidad reconocidos e internacionalmente». .

El Dr. Adami concluye: «Los atletas siempre son personalmente responsables de las sustancias que consumen. La ignorancia no se acepta como excusa en relación con una prueba de dopaje positiva. En aquellos con enfermedad cardiovascular establecida, siempre es aconsejable consultar primero a un médico deportivo o un cardiólogo deportivo para utilizar cualquier ayuda o complemento al rendimiento «.