Los datos continúan mostrando que los estadounidenses necesitan al menos 5 horas a la semana de actividad física para predisponer algunos cánceres

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Un nuevo informe encuentra que más de 46,000 casos de cáncer por año en los Estados Unidos podrían prevenirse si los estadounidenses se adhirieran a las pautas semanales recomendadas de 5 horas para la actividad física de intensidad moderada. Los últimos datos aparecieron en la revista. Medicina y ciencia en el deporte y el ejercicio muestran que el 3% de todos los casos de cáncer en adultos en los Estados Unidos de 30 años o más en el período 2013-2016 fueron atribuibles a la inactividad física y la proporción fue mayor en las mujeres (casos atribuibles anuales promedio 32.089) que en los hombres (14.277).

Tanto para hombres como para mujeres, los estados con las tasas más altas de cánceres atribuibles a la inactividad física se encontraban en el sur, como Kentucky, West Virginia, Louisiana, Tennessee y Mississippi, mientras que las tasas más bajas se encontraron en la región de EE. UU. Montañas y en los estados del norte, como Utah, Montana, Wyoming, Washington y Wisconsin.

Dirigido por Adair Minihan, MPH de la American Cancer Society, este es el primer estudio que calcula el número de casos de cáncer atribuibles a la inactividad física según los sitios del cáncer (mama, endometrio, colon, estómago, riñón, adenocarcinoma de esófago y vejiga urinaria) por estado. Los datos muestran que, al centrarse en sitios específicos del cáncer, el 16,9% de los cánceres de estómago, el 11,9% de los cánceres de endometrio, el 11,0% de los cánceres de riñón, el 9,3% de los cánceres de colon, el 8,1% de los cánceres de esófago, el 6,5% de los cánceres de mama femeninos y el 3,9% de los cánceres urinarios los cánceres de vejiga se asociaron con la falta de ejercicio. Por estado, el porcentaje de casos de cáncer atribuibles a la inactividad física osciló entre el 2,3% en Utah y el 3,7% en Kentucky.

Si bien estos datos muestran la importancia de la actividad física, existen muchas barreras para la actividad física recreativa, que incluyen, entre otras, la falta de tiempo debido a trabajar muchas horas en trabajos de bajos salarios, el costo de suscripción a un gimnasio o equipo personal. , la falta de acceso a un entorno seguro en el que estar activo y los posibles costos de cuidado de los niños relacionados con la actividad física recreativa. Desafortunadamente, es más probable que estas barreras afecten a las poblaciones históricamente marginadas, incluida la población negra y las personas con ingresos limitados, lo que subraya la importancia de mejorar la equidad en salud.

«Estos hallazgos subrayan la necesidad de fomentar la actividad física como un medio de prevención del cáncer y de implementar intervenciones individuales y comunitarias que aborden varias barreras conductuales y socioeconómicas a la actividad física recreativa», escriben los autores. «Comprender y reducir las barreras conductuales y socioeconómicas a la actividad física es esencial para optimizar las estrategias de intervención dirigidas a los grupos de riesgo en todo el país».

Fuente de la historia:

Materiales proporcionados por Sociedad Americana del Cáncer. Nota: El contenido se puede cambiar según el estilo y la longitud.

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