Los terapeutas de parejas están compartiendo señales de alerta inmediatas en las relaciones, y ahora estoy buscando para ver si las mías tienen alguna.

0


15.

«Mi ejercicio favorito en el asesoramiento de parejas es hacer que escuchen de 45 a 60 segundos de música instrumental. Piense en ‘Greensleeves’ de Loreena McKennit o algo así: música que la gente no suele escuchar. Luego le pido a la Persona A que le diga a la Persona B lo que imaginó mientras escuchaba la música, y la Persona B comparte lo mismo. A continuación, volvemos a escuchar la misma música, pero le pido a la Persona A que intente ver qué imaginó la Persona B (y viceversa) y preste atención a lo que piensan o sienten cuando hacen eso. Inmediatamente surgen dinámicas interesantes. Una gran bandera roja cuando hacemos esto es, por ejemplo, que la Persona J tiene problemas para expresar lo que visualiza, pero la Persona K no tiene ningún problema. Entonces, la Persona J informa que pueden ver al 100% lo que la Persona K visualizó y es muy crítico con la experiencia de la Persona J o muy indulgente».

“La persona K dirá algo como, ‘Oh, sí, lo vi’. Cuando pregunto, ‘¿Qué pensaste mientras lo visualizabas?’ ellos responderán con, ‘Estaba haciendo el ejercicio correctamente.’

Las relaciones simbióticas, la codependencia, el narcisismo y el abuso son cosas que busco de inmediato si este es el resultado». —U / SilentlyHangry

También podría gustarte
Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More