¿Puedo dejar a mi pareja en duelo?

Hoy tenemos a esta mujer, que se estaba preparando para romper con su novio … y luego su mejor amiga murió inesperadamente. ¿Todavía puedes descargarlo? Esto es lo que me escribió a través de Instagram:

Tu novio ha sufrido una pérdida trágica y le debes respeto, compasión y apoyo mientras procesa su dolor. Pero una cosa que haces no Le debo una relación romántica que durará toda la vida.

Dices que esta relación no es la adecuada para ti, que eres infeliz la mayor parte del tiempo y que crees que cualquier futuro con este hombre sería sombrío. Todas estas son razones válidas para irse. Mientras tanto, tu única razón para permanecer sería para evitar causarle más dolor a tu novio en un momento difícil. Si bien esto es algo importante a considerar, creo que solo puede informar cómo y cuándo romper con el, no Uno mismo debería.

Entonces, hablemos del cómo y cuándo aquí. Basándome en todo lo que has descrito, creo que tiene sentido darle a tu novio algo de tiempo para procesar esta pérdida inesperada antes de abordar el tema de una ruptura. Unas pocas semanas o meses más serían un período de tiempo relativamente corto en el gran esquema de su relación de muchos años, y ayudaría mucho a terminar las cosas de la manera más elegante posible con una pareja que estuviera a su lado en su relación. tiempos oscuros.

(Este consejo, por cierto, asume que retrasar la ruptura por un corto tiempo no te perjudicará. Tu DM describe un sentimiento general de que tu relación ha seguido su curso, y aunque ese sentimiento necesita ser abordado, no es así. necesariamente tiene que suceder urgentemente, especialmente después de una tragedia. Sin embargo, si hay problemas más serios en la relación, como abuso mental o físico, ignore este consejo y salga de inmediato).

Pero supongamos, según su DM, que aguantar un poco más sería una opción segura y relativamente cómoda para usted. Si es así, creo que es un camino sólido a seguir. Use ese tiempo para prepararse para cambios futuros y para ayudar a su pareja a superar su dolor tanto como pueda. Ten cuidado de convertirte en suyo solo Sin embargo, en ese momento, será un delicado acto de equilibrio de estar allí para él, mientras lo guía gentilmente hacia la familia y los amigos que pueden estar cerca de él a largo plazo. Ayúdelo a construir un sistema de apoyo del que usted sea parte, pero no el todo. Idealmente, ese sistema de apoyo también debería incluir un terapeuta.

En última instancia, solo tú puedes determinar el momento exacto en el que debes romper. Lo ideal sería darle a tu novio la oportunidad de procesar esta pérdida y dejar que algo de la conmoción inicial disminuya antes de continuar con la ruptura. Pero no puedes ni debes esperar hasta que el duelo «termine», parezca lo que parezca. El dolor es un viaje que dura toda la vida y la vida debe continuar, incluso mientras lo recorremos.

Todo esto para decir: no necesitas permanecer en esta relación mientras tu novio esté luchando por perder a su amigo. Y, francamente, si esta relación se ha agriado para ti, es posible que también lo sea para él. Quizás salir de él sea un paso adelante en su recuperación, no un retroceso. Eso espero. Ambos merecen una relación feliz y saludable, y parece que ninguno de los dos la tendrá mientras permanezcan juntos.

Entonces, cuando se sienta correcto y razonable romper, rompa. Hágalo con tanta empatía, tacto y cuidado como pueda, por supuesto, pero hágalo. La felicidad y el bienestar de tu pareja son importantes, pero los tuyos también lo son. Buena suerte. Los animo a los dos.

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