Sonidos sexys: sexo auditivo al estilo tántrico

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Foto de Yaroslav Shuraev de Pexels

Sonidos tántricos

El sonido libera energía y durante el amor, los sonidos liberan energía sexual. El sonido también amplificará la sensación, ya que las ondas sonoras vibran por todo el cuerpo. Si reprimes los sonidos que escuchas en tu interior, se manifestarán en inhibiciones, resentimientos e ira. Entonces, para su buena salud, permítase expresarse a través de palabras, sonidos, suspiros, llantos, gritos y risas.

En los siguientes ejercicios de sonido interactivos, aprenderá cómo comunicarse a través del tarareo, los sonidos del sexo y cómo articular sus deseos, necesidades y temores sexuales. El sonido es un elemento esencial para experimentar la dicha tántrica.

Hacer el amor sin sonido es como ver una película sin sonido.

El sonido de tus chakras

Cada Chakra tiene su propio sonido y cuando cantes el sonido correspondiente o el Mantra, darás energía, empoderamiento y abrirás cada Chakra. Convierta en un ritual “activar con la voz” cada uno de sus Chakras todos los días. Este ejercicio debe realizarse frente a su amante. Sincronice su canto durante al menos cinco minutos.

Raíz: Coloque su mano en el perineo (la tira entre el capullo de rosa / ano y las joyas / testículos en los hombres y la tira entre el capullo de rosa / ano y el yoni / vagina en las mujeres). Contrae los músculos del esfínter y canta “Lam, Lam, Lam, Lam”.

Sacro: Coloque su mano sobre el sacro (órganos sexuales) y mientras canta, contraiga sus músculos del amor / músculos PC (el músculo que usa para detener el flujo de orina) y diga “Vam, Vam, Vam, Vam”.

Plexo solar: Pon tu mano sobre tu ombligo. Inhale y exhale mientras siente que su vientre se expande y canta Ram, ‘Ram, Ram, Ram’.

Corazón: Pon tu mano en tu corazón y di “ñame, ñame, ñame, ñame”.

Garganta: Pon tu mano alrededor de tu garganta y di “Jamón, Jamón, Jamón, Jamón”.

Tercer ojo: Pon tu mano entre tus cejas y di “Oooh, Oooh, Oooh, Oooh”.

Corona: Pon tu mano sobre tu cabeza y di “Mmm, Mmm, Mmm, Mmm”.

Visualización creativa

Esta vez coloque su mano prominente sobre los Chakras de su amor, cante el sonido correspondiente mientras visualiza el color del Chakra con los ojos cerrados.

chakra Sonido / Mantra
Raíz
Sacro
Plexo solar
Corazón
Garganta
Tercer ojo
corona
Justicia
Vama
RAM
batata
jamón
ooooh
mmm

Visualizaciones y colores tántricos

Raíz: Muestra un color rojo intenso. El rojo representa fuerza física, vitalidad y estabilidad.

Sacro: Muestra un color naranja brillante. El naranja se asocia con la cálida energía creativa que nos nutre.

Plexo solar: Muestra un color amarillo dorado. El amarillo estimula las emociones y aumenta nuestro poder interior.

Corazón: Muestra un color verde fresco. El verde representa vida, nutrición, equilibrio y armonía.

Garganta: Muestra un color azul cielo. El azul se asocia con paz, calma, confianza y claridad.

Tercer ojo: Muestra un color índigo. El color profundo del índigo representa la fuerza positiva e intuitiva.

Corona: Muestra un color violeta. El púrpura es el color real de su poder superior y representa la aceptación y comprensión del Universo.

Ejercicios de sonido con tu amante

1. Mmm: Dile a tu amante qué sonidos quieres escuchar durante el acto sexual.

2. Sí: Dile a tu amante qué palabras quieres escuchar durante el acto sexual.

3. Ooh: Finge que te estás preparando para tener un clímax y haz esos sonidos que tu amante puede escuchar.

4. Encendido: Cuéntale a tu amante 2 de tus mayores excitaciones.

5. Apagado: Dile a tu amante un giro sexual.

6. Fantasía: Susurra una fantasía sexual que tengas al oído de tu amante.

7. Mezclar: Abrazados, cierre los ojos y mezcle los sonidos del amor durante 2 minutos.

8. Mi cuerpo: Dile a tu amante qué partes de tu cuerpo amas más.

9. Posición: Dile a tu amante cuál es tu posición sexual favorita y por qué.

10. Adoración: Pregúntele a su amante cómo quiere ser adorado y luego cumpla.

11. Apreciación del amante: Intercambie un cumplido físico, agradecido y emocional. (Un cumplido emocional es lo que le permite a tu amante saber que está marcando una diferencia en tu vida y hace que tu corazón cante).

12. Nombre Yoni / Lingam: Nombra los genitales del otro de una manera que honre la sexualidad sagrada de tu amante. Si ya tienen un nombre, dales un nuevo apodo.

13. Hacer el amor tántrico: Entra en la posición de Yab Yum o la posición de misionero y simula los movimientos y sonidos de hacer el amor. Utilice gemidos, susurros, jadeos, risas, gruñidos y respiración pesada. Esto se puede hacer vestido o desnudo.

14. Suspiros felices: Póngase en la posición Yab Yum o en la posición del Misionero y abrácense mejilla con mejilla, luego suspiren suavemente y con amor en los oídos del otro durante 2 minutos. Exprésate solo a través del sonido de tus suspiros y el toque de tus cuerpos.

15. Discurso de Yoni / Lingam: Si su Lingam o Yoni pudieran hablar, ¿qué diría? Tenga una conversación entre Lingam y Yoni para discutir lo que quieren sexualmente el uno del otro.

16. Zumbido sexual: Pon tu boca en una de las zonas erógenas de tu amante; ombligo, pecho, nalgas, Lingam o Yoni; su elección. Haga sonidos sensuales en combinación con la respiración durante 2 minutos. Deja que sienta las vibraciones de tu energía sexual.

17. Comparte una fantasía: Comienza a contarle a tu amante acerca de una fantasía sexual que tienes y, después de 2 minutos, tu amante debe terminar la fantasía.

18. Erótica memorable: Mira a tu amante y termina esta frase: “La experiencia erótica más memorable que tuve contigo fue cuando …”

19. Significado: Pídale a su amante que nombre 3 de los momentos más importantes de su relación. Así que comparte tus momentos más significativos con tu amante.

20. Amable: Dígale a su amante qué lo hace tan adorable durante al menos 2 minutos. Luego le toca a ella decirte qué te hace tan adorable.

21. Evalúe sus zonas erógenas: Véndele los ojos a tu amante y luego besa 4 zonas erógenas principales (como labios, orejas, pezones, Yoni, Lingam, testículos). Pídale a su amante que los califique del 1 al 10, siendo 10 el más agradable. Haga esto durante 2 minutos.

22. Lame bien los dedos: Véndele los ojos a tu amante. Chupando cada uno de sus dedos a cámara lenta. Haga el tipo de sonidos que haría cuando disfruta de una comida deliciosa. Siéntete libre de exagerar con sorbos y ruidos sensuales.

¡Canta como si nadie escuchara!

Tararee para sí mismo todos los días, diga en voz alta las palabras que le resultan vergonzosas, cante como si nadie estuviera escuchando, haga el amor sin reprimir sus sonidos.

Canta OHM (para abrir el Chakra de la Corona), AH (para abrir el Chakra del Corazón) y HOM (para abrir el Chakra del Sexo). Este canto unirá estas áreas físicas.

Practica preguntarle a tu amante qué es lo que necesitas, felicítalo y felicítalo cuando haga algo que te guste. No reprimas los resentimientos, comunique los sentimientos heridos y cree un cierre con su amante.

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Extracto del Cuaderno Tantra del Dr. Ava

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