Un estudio identifica un señal de insomnio que podría ser un objetivo de intervención para la prevención de la demencia

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Un estudio de casi 2.500 adultos encontró que tener problemas para conciliar el sueño, en comparación con otros patrones de insomnio, era el síntoma principal de insomnio que predijo el deterioro cognitivo 14 años después.

Los resultados muestran que tener problemas para conciliar el sueño en 2002 se asoció con un deterioro cognitivo en 2016. Específicamente, los problemas más frecuentes para conciliar el sueño predijeron una memoria episódica, función ejecutiva, lenguaje, velocidad de procesamiento y rendimiento visuoespacial más deficientes. Un análisis adicional encontró que las asociaciones entre el inicio del sueño y la cognición posterior se explicaron parcialmente por los síntomas depresivos y la enfermedad vascular en 2014 para todos los dominios, excepto la memoria episódica, que solo se explicaba parcialmente por los síntomas depresivos.

“Si bien existe una creciente evidencia de un vínculo entre el insomnio y el deterioro cognitivo en los ancianos, ha sido difícil interpretar la naturaleza de estas asociaciones dada la forma diferente en la que tanto el insomnio como el deterioro cognitivo pueden presentarse entre las personas”, dijo L lead. la autora Afsara Zaheed, estudiante de posgrado en ciencias clínicas en el Departamento de Psicología de la Universidad de Michigan. “Al investigar las asociaciones entre los trastornos específicos del insomnio y la cognición a lo largo del tiempo utilizando medidas sólidas de la capacidad cognitiva, esperábamos obtener una mayor claridad sobre si estos diferentes problemas del sueño pueden conducir a resultados cognitivos deficientes y cómo”.

El insomnio implica dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, o despertarse regularmente más temprano de lo deseado, a pesar de permitirse suficiente tiempo en la cama para dormir. Los síntomas diurnos incluyen fatiga o somnolencia; sentirse insatisfecho con el sueño; tiene problemas para concentrarse; sentirse deprimido, ansioso o irritable; y tener poca motivación o energía.

El estudio analizó datos del estudio de salud y jubilación, que involucró a 2,496 adultos de 51 años o más. En 2002 informaron la frecuencia de los síntomas del insomnio. En 2016, la cognición de los participantes se evaluó como parte del Protocolo de Evaluación Cognitiva armonizado y operacionalizado con una batería neuropsicológica integral que toca la memoria episódica, la función ejecutiva, el lenguaje, la construcción visual y la velocidad de procesamiento. Análisis controlados de datos sociodemográficos y rendimiento cognitivo global básico.

“Estos hallazgos son importantes dada la falta de tratamientos disponibles actualmente para los trastornos cognitivos en la edad adulta, como la enfermedad de Alzheimer y otras demencias”, dijo Zaheed. “La salud del sueño y los comportamientos del sueño a menudo son modificables. Estos hallazgos sugieren que la detección regular de los síntomas del insomnio puede ayudar a rastrear e identificar a las personas con dificultad para conciliar el sueño en la mediana o avanzada edad que pueden estar en riesgo de desarrollar trastornos cognitivos más adelante en la vida. Más intervención se necesita investigación para determinar si abordar los síntomas del insomnio puede ayudar a prevenir o retrasar la progresión de los trastornos cognitivos en la vejez “.

Fuente de la historia:

Materiales proporcionados por Academia Estadounidense de Medicina del Sueño. Nota: El contenido se puede cambiar por estilo y longitud.

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